フェリーは寝れないものなのか

フェリーでの睡眠については、船の種類や設備、航路、天候などによって大きく異なります。

ここでは、フェリーで寝ることができるかどうかについて詳しく解説します。

フェリーで寝るのが難しい要因

フェリーでは寝ることが難しいと感じることがありますが、その理由は以下のような点にあります。

船の揺れ

フェリーは海を航行するため、波や風の影響を受けて揺れます。

特に、外海を航行する長距離フェリーでは揺れが大きくなり、波が高い日は睡眠の妨げになることもあります。

一方で、内海（瀬戸内海など）を航行するフェリーは比較的穏やかで揺れが少ない傾向があります。

対策

• 寝る場所を選ぶ：船の中央に近いほど揺れが少ない。
• 酔い止めを服用する：乗船前に酔い止めを飲んでおくと安心。
• 横向きに寝る：仰向けよりも横向きのほうが揺れの影響を受けにくい。

乗客の話し声や騒音

特にカジュアルなフェリー（深夜便や短距離航路）では、他の乗客の話し声や足音、いびきなどが気になって眠れないことがあります。

雑魚寝スタイルの2等船室（大部屋）では、プライバシーがないため、他の人の行動に影響されやすいです。

対策

• 耳栓やノイズキャンセリングイヤホンを持参する：音を遮断することで快適に寝られる。
• 個室を利用する：静かに寝たいなら1等個室や特等客室を選ぶのがおすすめ。

照明が気になる

夜間のフェリーでは消灯時間が決まっている場合もありますが、一部の照明がついたままになっていることが多いです。

また、大部屋の共有スペースでは、誰かがスマホをいじっていたり、明るい場所を通ると光が気になることも。

対策

• アイマスクを持参する：完全に暗くできるので、眠りやすくなる。

寝具の質

2等船室のような大部屋では、簡易マットやカーペットの上に直接寝ることが多く、寝心地があまり良くないことがあります。

一方で、1等船室や特等船室ではベッド付きなので、自宅と同じような環境で寝ることができます。

対策

• クッションやタオルを持参する：簡易マットでも寝やすくするために、折りたたみクッションやタオルを枕代わりにする。
• 個室を利用する：ベッド付きの個室なら寝やすい。

フェリーで快適に寝る方法

「フェリーは寝られない」と言われることもありますが、しっかりと準備すれば快適に寝ることは可能です。

事前に寝やすい環境を準備

• 耳栓やアイマスクを持っていく
• 寝袋や厚めのバスタオルを持参する（床が硬い場合に便利）
• コンパクトな枕やクッションを持っていく
• リラックスできる服装で乗る

個室を予約する

• 1等室・特等室（ベッド付き）：ホテルのような環境でぐっすり寝られる
• 2等寝台（カプセルホテルのような構造）：プライバシーが確保できて、静かに寝られる

乗る前に軽く食事をとる

空腹や満腹だと寝づらくなるので、軽めの食事をとっておくと寝つきが良くなる。

船内の揺れを考慮して寝る

• 横向きで寝る
• 船の中央部分を選ぶ
• 揺れやすい日は酔い止めを飲む

フェリーの種類別に見る「寝やすさ」

フェリーの種類によっても、寝やすさは大きく変わります。

結論：フェリーは寝られるのか？

寝ることはできるが、環境次第

• 個室や寝台付きのフェリーなら快適に寝られる
• 2等船室（大部屋）では、対策をしないと寝づらい
• 揺れや騒音を考慮して準備すれば、快適に過ごせる

本当に快適に寝たいなら、個室や寝台付きの客室を予約するのがベストです。

もし雑魚寝スペースを利用する場合は、耳栓・アイマスク・クッションなどを準備するとぐっすり眠れます。

以上、フェリーは寝れないものなのかについてでした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。